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ヌルネバで夏バテ予防

昨日6/19(火)からローソンのネバネバ王国が始まりましたね。
CMに石田ゆりこさんが登場してネバネバいってるのをみてたら、
今晩のおかずはネバネバ料理に決り!
息子も私もネバネバ・ヌルヌルはだ~いすき。
でも旦那はかゆくなるから止めてくれといつも言うので何か別のものをよういしなくっちゃだけど。
メンドくさいな~

ネバネバ食材をどうしようかな? 
どんなのがあるかといえば……

オクラ・とろろ芋・山芋・納豆・もずく・なめこ・わかめ・茎わかめ・昆布
・モロヘイヤ・めかぶかな。
夏バテ予防にも言いと言われてますね。
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我が家のネバネバ料理

①オクラ+なめこ+納豆+大根おろし+生タマゴ→全部混ぜ混ぜしてご飯に

②ドライチップ オクラ  食べてると不思議ネバネバが復活してくる 

③納豆+キムチ+山芋→ノリで巻いて 素揚げ 熱々が美味しい 

今回のローソンのネバネバ王国は料理レシピサイト クックパッドさんと
のコラボメニューなので楽しみです。

スーパーの買出し前に、ローソン行って見ます。

ぬるネバの正体知ってる?    

(答) 
ムチン…胃壁の粘膜を保護し、たんぱく質を効率よく消化・吸収させる働きがあります。たんぱく質をしっかり吸収することで体力を補強
フコイダン…コレステロール値をコントロール。腸で余分な塩分を吸収し、さらにフコイダンの持つカリウムが、腎臓からナトリウムを尿中に排泄され結果的に血圧が下がるとも言われています。
↓ ↓ ↓
夏バテ・食欲がない・そんな時はヌルネバ食品でスタミナを補給しましょう



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こどもとおでかけ365日 2007東海版
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コメント

もぐママです♪

家の息子もネバネバもの大好きですv-411
でも家はオクラはゆでて味ぽんで食べて、山芋はすりおろして味ぽんで食べますv-363
味ぽんばっかりですね( ̄□ ̄;)!!

応援★

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